Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 107,15g | Węglo: 152,26g.
Śniadanie: Яичный Белок, Евсинское Яйцо Куриное С1, Eco Зелёная Гречка, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Зелёный Луг Творог 5%, Ламбер Сыр Гауда 45%. Lunch: Распак Кукурузный Крахмал, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Metro Chef Вишня без Косточки, Быстрозамороженная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Obiad: Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Виктория Форель Радужная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|