Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
3024 kcal
|
Tłusz: 140,45g | Białk: 201,67g | Węglo: 247,35g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo, Porotos Granados. Lunch: Almendras, Pechuga de Pollo, Huevo. Obiad: Porotos Granados, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Quillayes Yoghurt Natural 0% Grasa, Natur Arroz (20g), Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|