Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 103,07g | Węglo: 226,15g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Просто Каша Пшено. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Полба . Obiad: Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Скумбрия Запеченная, Heinz Томатная Паста, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Улучшаю_себя
|