Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 74,85g | Białk: 80,01g | Węglo: 268,09g.
Śniadanie: Сыр Российский, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Творожная Запеканка. Obiad: Любятово Печенье, С Пылу с Жару Блины, Кефир 1%, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Гост Пломбир. więcej...
|
|
737 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 4 godziny, Apple Health - 20 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|