Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 61,41g | Węglo: 116,96g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Овсяноблин. Lunch: Хлебница Ржаные Краюшки, Сметана , Красный Перец, Приготовленный Лук, Индейка Тушеная. Obiad: Маслины, Салат Оливье, Ермолино Пицца Студенческая. Przekąski/Inne: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Салат Оливье, Lindt Шоколад 78%, Ritter Sport Мятный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|