Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 49,85g | Węglo: 305,89g.
Śniadanie: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Cebule, Biedronka Polędwica Sopocka, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Lidl Mozzarella Light. Lunch: Truskawki, Brzoskwinie. Obiad: Pomidor Malinowy, Winiary Majonez Lekki, Pikok Szynka z Karczmy, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Lidl Bułka Ciabatta. Przekąski/Inne: Grzaniec, Desperados Piwo, Jutrzenka Wiśnie w Czekoladzie, Kadarka, Tort Bezowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|