Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 74,40g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: Panco Pão Sovado. Lunch: Canjica, Feijão Carioca Cozido, Costela de Porco Assada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hambúrguer de Queijo Grande. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|