Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 76,61g | Białk: 111,95g | Węglo: 7,49g.
Śniadanie: Fricasa Bacon Fatiado, Aurora Linguiça Toscana. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Obiad: Bom Sabor Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Vita Alface Americana, Subway Tomate, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Suco de Limão, Peterfrut Morango Congelado, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandralpp
|