Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2015
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 70,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 116,91g | Węglo: 70,91g.
Śniadanie: Steak Fajita Olmette Black Bear. Lunch: Souper Salad Green Bell Peppers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mushrooms, Our Family Diced Tomatoes, Onions, Egg, Cilantro (Coriander), Garlic, Onions, Spinach, Foster Farms Lean Ground Turkey, Vegetable Oil, Teasdale Pinto Beans. więcej...
|
|
3391 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|