Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 56,55g | Białk: 73,91g | Węglo: 79,97g.
Śniadanie: Ceker, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sup Ayam, Teh Tawar, Labu Kuning. Lunch: Tomat Merah, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Daun Bawang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Ceker, Indomie Rasa Soto Mie. Obiad: Sup Ayam, Ceker. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi resya.husain
|