Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 61,68g | Węglo: 85,58g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сметана , Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Джюгас Сыр Пармезан, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сыр Моцарелла. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|