Dziennik Asliils_A, 12 cze 22

Profil Asliils_A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Завтрак 343. Тортилья с яичным салатом и Киевский торт фантель. Через полторы недели опять др. Как выжить у июне? 😁
Думаю на лето выходить на поддержку, чтоб не остаться без фруктов и ягод. Если схуднется то хорошо, если нет-впереди 9 месяцев зимы 🥶

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2022:

1045 kcal

Tłusz: 56,99g | Białk: 83,13g | Węglo: 102,91g. Śniadanie: Fantelle Торт Киевский, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Яичный салат. Lunch: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Салат Айсберг, Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Obiad: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Клубника, Сметана Домашняя, Суп пюре на куриной груди. Przekąski/Inne: ARO Икра из Кабачков, Грудка табака, Русская Картошка Чипсы. więcej...