Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 67,26g | Węglo: 281,77g.
Śniadanie: Лукашинские Варенье Черничное , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (Растворимое), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Горбуша Соленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Оладьи Грибные, Гречка Вареная. Obiad: Menza Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: Ашан Цукаты, Musler Батончик Вишня & Йогурт, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|