Dziennik Fred888, 12 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
76,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2022:
2007 kcal Tłusz: 97,00g | Białk: 72,77g | Węglo: 226,08g.   Śniadanie: Banane, Italiamo Prosciutto Cotto alle Erbe. Lunch: Cerises Douces, Clafoutis aux Cerises, Pêches, Abricots, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Gigot d'Agneau, Olives Noires, Taboulé. Obiad: Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Maïs, Pizza Del Arte Pizza Margarita, Pizza Hut Pizza 4 Fromages. więcej...
1868 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.