|
cardio fini apres 1h de muscu :) Bon dimanche les FS :)
|
1488 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 50,14g | Węglo: 155,68g.
Śniadanie: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. Lunch: Yoplait Île Flottante, Carrefour Bio Penne Rigate Semi-Complets, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Przekąski/Inne: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. więcej...
|
|
2514 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Melanie76210
|