Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
12 cze 22
Dziennik merry mel, 12 cze 22
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Today I weighed myself Today. 122lbs. I am trying different tactics towards my weight loss because loss it's not. So I am eating what I like not cutting anything out. it was 16 May last year (2021) since I last weighted 114lbs. So am weighting out more and that's it to keep my potions down. the word DIET doesn't help. so I'm Just starting all over again. Happy Sunday. Merry Mel 🥰.
55,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2022:
259 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mel, is there any chance that you are setting your weight goal too low? Just a thought, my friend❤️🤗
12 cze 22 przez użytkownika:
Maguscanook
Good luck with your reset. Weighing food and portion control are key. I think we tend to imagine that we're better at guesstimating portion sizes than we really are. I guess we could all sanity-check our weight targets are in a healthy range by using online bmi calculators as a generalised guide.
13 cze 22 przez użytkownika:
Bearwood
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię