Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 47,08g | Węglo: 85,14g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Pisang. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tomat, Leher Ayam, SuperIndo Rolade Ayam, Tempe. Przekąski/Inne: Sasa Saus Sambal, Bakso tanpa Daging, Energen Sereal Coklat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|