Dziennik Tinabecker72, 13 cze 22

Profil Tinabecker72 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ja in kleinen Schritten aber immerhin,und das ohne den Hungertod zu sterben 😂😂😂👍

140,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 42,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2022:

1442 kcal

Tłusz: 54,15g | Białk: 112,62g | Węglo: 112,40g. Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Spreewälder Rindfleischsalat, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade. Obiad: Hartgekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Mestemacher Eiweißbrot, Herta Saftschinken. Przekąski/Inne: Bussy Mix Ice Pops, Milram Buttermilch Drink Zitrone. więcej...

193 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

29 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Viele kleine Schritte sind am Ende auch ein riesengroßer. 👍🏻

13 cze 22 przez użytkownika: DeBibi08


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tinabecker72

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tinabecker72, 13 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi Tinabecker72