Dziennik Alina_mama_mia, 13 cze 22

Не могу не запивать еду. Конечно это касается вторых блюд. Слышала , что запивать нельзя. Нужно попить позже после еды.
А вы? Запиваете водой, чаем, к примеру , плов?? Вредно это или миф??

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2022:
1607 kcal Tłusz: 73,64g | Białk: 63,83g | Węglo: 176,12g.   Śniadanie: Каждый День Крендельки с Солью, Самокат Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Белебеевский Сыр 45%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Светофор Сметана, Dr. Korner Хлебцы, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо, Селяночка Мука Ржаная, Картофельное Пюре. Obiad: Каша Пшенная на Воде, Картофельный Суп, Магнолия Пицца Домашняя. więcej...
1578 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Запиваю)) 
13 cze 22 przez użytkownika: Anastasia16gord
эксперимента ради 2 года не запивала. сейчас после еды с удовольствием чай/кофе/вода .разницы никакой (для меня) 
13 cze 22 przez użytkownika: TamaraTerziyan
Да можно, выдумки это всё 
13 cze 22 przez użytkownika: Arodaxis!
Vik84w сарказм принят👍 съязвили 
13 cze 22 przez użytkownika: Alina_mama_mia
ну я тоже запиваю всегда. говорят, что желудок растягивается.  
13 cze 22 przez użytkownika: 🖤go_to_52🖤
Это миф, еду запивать можно! :) 
13 cze 22 przez użytkownika: bugibugimen
Можно пить во время еды, после еды, до еды. Неоднократно об этом говорит гастроэнтеролог Вялов С С, и не только он. 
13 cze 22 przez użytkownika: tat1976dmy
Часто это даже помогает почувствовать сытость. Пейте на здоровье 🌺 
13 cze 22 przez użytkownika: Аnchutка🦇
Не только можно, но и нужно. Вода помогает пище расщепляться и перевариваться.  
13 cze 22 przez użytkownika: Thanatoast
👀 
13 cze 22 przez użytkownika: AlynaSun
Я с детства даже после чая пью воду 🙂 Не знаю, чем это вредно, но запиваю еду почти всегда. 
13 cze 22 przez użytkownika: katesunf
вода с едой практически не смешиваются. пища остается в желудке, а вода по малой кривизне желудка почти сразу попадает с кишечник. пейте как вам нужно, по жажде.  
13 cze 22 przez użytkownika: phetka
Это миф, можно запивать, кислотность жс не меняться) 
13 cze 22 przez użytkownika: TATYANA COSMOS
извините, но если я не буду запивать у меня еда дальше горла не пройдет🤠👍 
13 cze 22 przez użytkownika: kee1oo
Где вы находите эти старые мифы? 😑 
13 cze 22 przez użytkownika: lpmary
насчёт чая не знаю, а воду если хотите - пейте, это ок 
13 cze 22 przez użytkownika: sunny_sun_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alina_mama_mia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.