|
...ein bisschen viel gegrillt in letzter Zeit 🙄
|
167,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 57,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3193 kcal
|
Tłusz: 154,85g | Białk: 116,37g | Węglo: 267,68g.
Śniadanie: Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , Gutes Land Gouda , Hähnchenbrustfilet, Salami, Roggen Knäckebrot, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Sodexo Currywurst mit Pommes. Obiad: Emmentaler, Lidl Rustikales Baguette, Nudelsalat, Böklunder Dicke Bockwurst. Przekąski/Inne: Müller Froop Himbeere, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Haribo Balla Balla Sauer. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|