Dziennik Tamara Pnmrv, 13 cze 22

Разделили напополам мороженое с мужем и на ужин автоматом ушла плохо лежащая конфета MilkyWay minis. А это прецедент😅

Стрессую на счёт защиты диплома на следующей неделе. Волнами. Быстрее бы все закончилось.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2022:
1598 kcal Tłusz: 62,50g | Białk: 112,29g | Węglo: 145,67g.   Śniadanie: Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Obiad: Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Морковь, Редис, Спагетти, СибКолбасы Чевапчичи. więcej...
7 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
*пишу для себя) думала такие записки не видят другие😅 
13 cze 22 przez użytkownika: Tamara Pnmrv

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tamara Pnmrv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.