Dziennik SysyMoon, 13 cze 22

Brick maison au four à l'oeuf, emmental rapé, tomate et moutarde aux plantes.
Pas méga ligth mais pas méga calorique non plus et c'est un délice!

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1389 kcal

Tłusz: 64,16g | Białk: 72,32g | Węglo: 123,63g.   Śniadanie: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Gesund & Lebeu Steevia Dulce - Extrait Liquide Glycosides de Steviol (Édulcorant), Vitavea Café et Guarana Bio Préparation Instantané, Café, Canderel Sucralose, Casino Bio Boisson Avoine. Lunch: Oeuf Dur, Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle, Nurishh le Tartinable Végétal, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards. Obiad: Babybel Mini Babybel à l'emmental, Casino Coulommiers, Brick. Przekąski/Inne: Marque Repère Cappuccino. więcej...

2227 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Google Fit - 15 godziny i 50 minut. więcej...