Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2015
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 62,20g | Węglo: 282,92g.
Śniadanie: Milo Milo, Colun Leche Descremada, San Jorge Pasta de Jamón, Nestlé Leche Condensada, Plátano, Ideal Pan Integral Light. Lunch: Tomates, Hecho en Casa Humita. Obiad: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Przekąski/Inne: Batido, Mazapán, Durazno, Arcor Turrón y Maní. więcej...
|
|
2431 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 12 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|