Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gio_B74
Dziennik
13 cze 22
Dziennik Gio_B74, 13 cze 22
Profil Gio_B74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2022:
1542 kcal
Tłusz: 48,23g | Białk: 57,75g | Węglo: 211,01g.
Śniadanie:
Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Equilibrio Yogurt Greco 0% Mela e Cannella.
Lunch:
Caffè Espresso, Dimmidisì Poke Bowl Pollo.
Obiad:
Dico Prugne Secche Denocciolate, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Spinaci e Soia, Pedon Riso Integrale e Selvaggio, Broccoli Cotti (da Freschi).
Przekąski/Inne:
Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Noci, Dico Prugne Secche Denocciolate, Mandorle.
więcej...
2952 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍🍷
13 cze 22 przez użytkownika:
Il Grande Puffo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gio_B74
Zobacz Pełną Historię