Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 83,30g | Węglo: 124,64g.
Śniadanie: Granarolo Benessere Latte senza Lattosio, Conad Burro senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Albume d'uovo. Lunch: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Bonduelle Gentilina, Pesce Spada. Obiad: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|