Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 21,51g | Białk: 58,81g | Węglo: 250,20g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Apti Aveia em Flocos. Lunch: Mexerica, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Ervilhas Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Lacta Laka (20g), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Hortifruti Melancia. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda.0209
|