Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 150,46g | Węglo: 63,79g.
Śniadanie: Зеленый Перец, Яйцо, Помидоры, Maxler Протеин, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Сладкий Горошек (Стручок), Зеленый Перец, Кабачок, Морковь, Капуста Белокочанная, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Natty's Арахисовая Паста Original, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|