Dziennik ira3006, 14 cze 22

Минус 100 грамм за месяц, а сколько радости))) не видела 8 больше 3 лет))
58,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2022:
1315 kcal Tłusz: 46,84g | Białk: 109,52g | Węglo: 96,71g.   Śniadanie: Тиавит Топинамбур Порошок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Вкусвилл Филе Куриное Копчено-Запечённое, Ярмарка Гречка Ядрица. Obiad: R.A.W. Life Батончик Пекан. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
2370 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira3006


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.