Dziennik truww, 14 cze 22

завтрак!!
яичница с беконом и боул с йогуртом
412ккал
утро началось с посадки репы 😪
кстати, чёрная смородина и яблочки свои!! а яички домашние :3 бекон на удивление тоже органический 😳😳
поехали на рынок за клубникой, черешней и кучей кучей другого!!

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2022:
1129 kcal Tłusz: 36,98g | Białk: 59,33g | Węglo: 150,64g.   Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Кофе на миндальном молоке, Черная Смородина, O'Keich Отруби Овсяные, Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Ближние Горки Бекон для Жарки , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Капуста, Просто Азбука Филе Куриное без Кожи, Помидоры. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, J7 Мажитель Ананас и Манго, Айсберри Щербет Смородина, Flip Flop Фруктовый Лёд Мороженое, Клубника, Пятерочка Абрикос, Черешня. więcej...
396 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.