Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 37,27g | Białk: 24,00g | Węglo: 104,81g.
Śniadanie: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Lunch: The Kitchen Red Thai Chicken Curry Flavoured Instant Soup, Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months). Obiad: Chicken Pie. Przekąski/Inne: Cadbury Chomp. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|