Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 65,85g | Węglo: 61,50g.
Lunch: Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados), Mandarinas, Mervick Whey Protein. Obiad: Royal Gelatina Ligth, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Pescado Empanizado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gisela 1982
|