Dziennik linshelu, 14 cze 22


Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2022:
2009 kcal Tłusz: 75,86g | Białk: 128,44g | Węglo: 191,00g.   Śniadanie: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Lidl Walnoten, Grenade Spread White Chocolate Cookie, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Weetabix Weetabix Original, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Plus Kipfilet Naturel , Snack A Jacks Sweet Peanut Butter, AH Runderrookworst, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Obiad: AH Kersen, Remia Friteslijn , De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Aubergine, AH Courgette, Vivera Shoarma , AH Aardappelen (Iets Kruimig). Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Protein Chips, AH Zaans Volkoren Brood, Grenade Carb Killa Fudged Up, Gedroogde Abrikozen Ah Abrikozen , Oppo Salted Caramel Balls. więcej...
2115 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi linshelu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.