Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 31,82g | Białk: 60,67g | Węglo: 113,44g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Gado Gado. Obiad: Tahu Susu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oktavianyviktoria
|