Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 90,72g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Яблоко, Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Strike Чупа-Чупс, Простые Пельмени. Obiad: Яблоко, Капуста, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Окей Окорочок Куриный Отварной . Przekąski/Inne: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|