Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2009
|
105,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 129,99g | Węglo: 369,23g.
Śniadanie: pear, Lower Sugar Oatmeal - Maple, skim milk, Weight Control Cinnamon, Berries 'n Cream Nonfat Yogurt, strawberries. Lunch: pineapple, country kitchen light wheat. Obiad: brummel, arnold whole wheat, chicken kirkland, lundberg. Przekąski/Inne: Giant Bar, Giant Bar, weight watcher cookie cho, werthers , country kitchen light wheat, 2% Kraft Singles, gerbs, watermelon. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|