Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 53,11g | Węglo: 202,82g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье из Смородины, Чай, Белый Хлеб. Obiad: Круассан, Чай, Белые Грибы (Обжаренные), Батон Нарезной, Белый Хлеб, Белые Грибы (Обжаренные), Жареный Картофель, Жареное Филе Свинины, Черешня, Чай. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|