Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 70,28g | Węglo: 93,55g.
Śniadanie: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 들기름, 누리웰 메추리알 장조림, 무생채, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|