Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 129,99g | Węglo: 57,24g.
Śniadanie: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Горбуша. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, котлета кур инд кабачок. Obiad: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Prisma Голень Куриная Гриль. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|