|
Морковный пирог получился сказочным! ОГРОМНОЕ спасибо девушке, которая выложила тут его рецепт 12.06 (к сожалению, не помню, кто именно) На фото - кусочек в 130г, это 130кк, но я им прям наелась) Особенно после тарелки каши)))
|
677 kcal
|
Tłusz: 14,64g | Białk: 53,82g | Węglo: 79,37g.
Śniadanie: Grow Food Запеканка Морковная с Творогом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Манная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле. Obiad: Росттофу Тофу, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. więcej...
|
|
 Komentarze
15 cze 22 przez użytkownika: pavlikadoch
|
Морковь 100 г на мелкой тёрке
Яйцо 1 шт
Мука овсяная ( у меня рисовая была) 50г
Молоко 60мл
Разрыхлитель 0.5 ч.л.
Корица и сахзам по вкусу
Всё смешать и с 2х сторон обжарить на сковороде, я жарила на маленькой, блинной, смазанной чуть маслом. Минут по 5 с каждой стороны на среднем огне.
Чайная ложка нат. какао, сахзам и 50 мл кипятка размешать, пропитать корж.
Потом разрезать на 4 части, каждый корж и сверху обмазать кремом.
Крем: мягкий творог Савушкин, 125г и сахзам
Там у меня даже чуть меньше вышло по ккал, т к. творог обезжиренный был.
15 cze 22 przez użytkownika: RyzhayaMari
|
Получился большой кусок весом в 360г, я только треть осилила))) В следующий раз думаю добавить в крем рикотту, и украсить свежими ягодами. Это теперь однозначно один из моих любимых рецептов) Быстро, ооочень вкусно, и калорийность для выпечки просто мизерная!
15 cze 22 przez użytkownika: RyzhayaMari
|
А если ещё грецкий орех добавить,то бомба вообще 😍
15 cze 22 przez użytkownika: pavlikadoch
|
pavkikadoch, тут вообще вариантов куча))) Я уже думала и яблоко к моркови подмешать, и фрукты-ягоды сверху, и про орехи тоже, кстати, да) Можно каждый день новый придумывать. Главное, что по вкусу он не сухой, с кремом, полноценный тортик такой!
15 cze 22 przez użytkownika: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|