Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 25,49g | Białk: 133,93g | Węglo: 155,33g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Manzana. Lunch: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Brócoli. Obiad: Gazpacho, Pan Blanco, Tortilla de Atún. Przekąski/Inne: Danone Yopro Protein Pudding Chocolate , Gazpacho, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Molde Blanco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|