Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 190,92g | Węglo: 234,69g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojasun Datte Amande Soja, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Prozis Whey . Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Mozzarella Râpée, Le Gaulois Escalope de Poulet , La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Maille Moutarde de Dijon. Obiad: Planta Fin Cuisine Facile, Carrefour Riz à la Méditerranéenne, Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: Nu3 Beurre de Cacahuète , Grand Frais Mangue . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|