Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2663 kcal
|
Tłusz: 123,55g | Białk: 105,55g | Węglo: 273,49g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Сублимированная Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Мистраль Манная Крупа, Глобус Молоко 1,5%. Lunch: Вкусвилл Сырники Творожные с Яблочно-Грушевой Начинкой, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Obiad: Тануки Тошико, Тануки Кичиро , Тануки Спринг Ролл с Курицей, Тануки Мураками Сет, Тануки Чикен Чиз. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|