Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 100,70g | Węglo: 166,21g.
Śniadanie: Loacker Wafer Napolitaner. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Rummo Pasta, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|