Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 79,98g | Białk: 139,65g | Węglo: 389,86g.
Śniadanie: Milsa Yaourt Nature, Pomme, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Swing Blé Soufflé au Miel, Monster Energy Ultra, Leader Price 100% Cacao Non Sucré, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Macédoine de Légumes , Florette Jeunes Pousses Douces, Tomates, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Maggi Arôme, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Dilecta Sauce Crudités , Envia Yaourt Nature 1%, Oeuf, Courgette, Saint Eloi Épinards Hachés, Panzani Spaghetti , Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Obiad: Riz Basmati, Décathlon Protein Bar Chocolate & Nuts, Vita D'or Huile de Colza, Carrefour Sticks de Poisson Pané, Pomme, Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa, Old El Paso Guacamole, Pain au Fromage, Amora Sauce Gourmet Tartare, Carrefour Amarena. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|