|
I stayed within my calories but didn't eat that well. Probably too much salt.
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 61,28g | Węglo: 165,59g.
Śniadanie: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Summer Fresh Red Pepper Hummus, Coffee. Lunch: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Obiad: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Meijer Tater Tots, Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad. Przekąski/Inne: Perdue Rotisserie Chicken, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|