Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 52,20g | Węglo: 204,22g.
Śniadanie: Ярхлеб Слойка, Брынза, Белый Хлеб. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Obiad: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Przekąski/Inne: Сарделька, Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье, Брынза, Совок Тушенка Говядина, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Макдоналдс Картошка Фри. więcej...
|
|
2827 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masterarktur
|