Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 39,72g | Węglo: 155,21g.
Śniadanie: Яблоко, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Obiad: Редис, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Капуста, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Инмарко Мороженое Лама Ноу Драма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|