Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 55,26g | Węglo: 53,58g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Alpro Миндальный Напиток, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Путина Риет из Тунца , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Сахаром, Bucheron Горький Шоколад с Цельным Фундуком. Obiad: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу, Зеленый Лук, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|