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방토6
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1283 kcal
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Tłusz: 34,76g | Białk: 88,87g | Węglo: 165,68g.
Śniadanie: 바나나, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 노브랜드 플레인 요거트. Lunch: 다노샵 단백질공화국 흑임자선식, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Obiad: 김치, 계란후라이, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 단백질제면소 저당 짜장소스, 네이처엠 현미밥. Przekąski/Inne: 제라헌 흑임자 오메기떡, 방울 토마토. więcej...
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