Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 101,57g | Białk: 86,78g | Węglo: 258,71g.
Śniadanie: Loacker Wafer Napolitaner. Lunch: Anguria, Cantalupo (Melone). Obiad: Grana Padano Scaglie di Grana , San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Iblee Mozzarella per Pizza, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Algida Magnum Classic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|